O que leva os indivíduos à terem apneia do sono?
A apneia do sono é multifatorial, abaixo citamos alguns dos motivos que levam ao desenvolvimento da apneia obstrutiva do sono.
Obesidade
O aumento de peso corporal é um fator que está muito relacionado com o aumento das pausas respiratórias durante a noite. A obesidade aumenta o risco de desenvolver apneia do sono principalmente naqueles indivíduos que possuem o acúmulo de gordura mais na região central do corpo e ainda mais se houver aumento da gordura na região cervical (papada).
Idade
O processo normal de envelhecimento aumenta a chance de desenvolver a apneia do sono devido à flacidez tecidual e aumento da chance de fechar as vias aéreas durante o sono.
Gênero
O gênero masculino tem uma chance 2 a 3 vezes maior de desenvolver Apneia do Sono que o gênero feminino. A incidência no gênero feminino aumenta após a menopausa.
Fatores Craniofaciais
O formato das estruturas da face e crânio possuem grande influência no aparecimento da apneia do sono. Alterações que diminuem a passagem do ar como: adenóide e/ou amigdalas grandes, retrognatia, micrognatia, mal oclusão dental, tamanho do palato mole entre outras.
Qual o problema de não tratar a apneia do sono?
Ter essas pausas respiratórias durante o sono pode trazer muitos problemas à saúde, além dos problemas sociais e da diminuição da qualidade de vida. O não tratamento da apneia do sono pode implicar no aumento da mortalidade principalmente por problemas cardiovasculares e cerebrovasculares. Uma das principais complicações cardiovasculares é a pressão arterial alta, já com relação às complicações cerebrovasculares, o aumento dos esquecimentos e a dificuldade de concentração são frequentes.
Quais são os sintomas de Apneia Obstrutiva do Sono?
Os sintomas mais comuns são: ter sono durante o dia mesmo tendo dormido por várias horas, cochilar durante reuniões ou no trânsito, acordar assustado durante a noite com a sensação de estar se afogando, ronco intenso entre outros.
Como saber se tenho Apneia do Sono?
Se você apresenta algum sintoma que indique que é portador da apneia do sono, procure um médico (Otorrinolaringologista, Neurologista, Psiquiatra ou Pneumologista - essas são algumas das especialidades que tratam do Sono) e conte à ele sobre o que sente e ele o indicará o melhor tratamento para o seu problema. O exame de polissonografia é uma ferramenta muito útil para o diagnóstico de apneia do sono.
Não ignore os sinais que o seu corpo te dá... uma noite de sono mal dormida pode atrapalhar seu rendimento no dia a dia, bem como a relação com seus familiares e as pessoas que convivem com você, pois dormir mal altera o humor de qualquer pessoa. Procure ajuda e não deixe seu sono ser uma luta do seu corpo para manter a sua respiração normal, deixe as noites de sono serem para o descanso do seu corpo como um todo.
